Coisas que você pode fazer a partir do seu sofá

• Pare de extratos bancários em papel e pague suas contas online ou via celular. Sem papel, não há necessidade de destruição da floresta.
• Compartilhe, não goste. Se você vê uma publicação de mídia social interessante sobre os direitos das mulheres ou as mudanças climáticas, compartilhe-a para que pessoas da sua rede também vejam.
• Fala! Peça às suas autoridades locais e nacionais que se envolvam em iniciativas que não prejudiquem pessoas ou o planeta. Você também pode expressar seu apoio ao Acordo de Paris e pedir ao seu país para ratificá-lo ou assinar se ainda não .
• Não imprima. Veja algo online que você precisa lembrar? Anote-o em um caderno ou melhor ainda, uma nota de pós-it digital e poupe o papel.
• Apaga as luzes. Sua TV ou tela de computador oferece um brilho aconchegante, então desligue outras luzes se não precisar delas.
• Faça um pouco de pesquisa on-line e compre apenas de empresas que você conhece práticas sustentáveis ​​e não prejudicam o meio ambiente.
• Denuncie agressores online. Se você notar assédio em um quadro de mensagens ou em uma sala de bate-papo, marque essa pessoa.
• Mantenha-se informado. Acompanhe suas notícias locais e fique em contato com os Objetivos Globais on-line ou nas mídias sociais no @GlobalGoalsUN.
• Conte-nos sobre suas ações para alcançar os objetivos globais usando o hashtag #globalgoals em redes sociais.
• Além do acima, compensar as emissões de carbono restantes! Você pode calcular sua pegada de carbono e comprar créditos climáticos do Climate Neutral Now. Desta forma, você ajuda a reduzir as emissões globais mais rápido! “

Coisas que você pode fazer em casa

Ar seco. Deixe seu cabelo e roupa secar naturalmente em vez de correr uma máquina. Se você lavar a roupa, verifique se a carga está cheia.

• Tome duchas curtas. As banheiras requerem mais galões de água do que um chuveiro de 5-10 minutos.
• Coma menos carne, aves e peixe. Mais recursos são usados ​​para fornecer carne do que plantas
• Congele produtos frescos e restos se você não tiver a chance de comê-los antes que eles se tornem ruins. Você também pode fazer isso com comida take-away ou entregue, se você sabe que não vai sentir vontade de comer no dia seguinte. Você vai economizar comida e dinheiro.
• Os resíduos de alimentos para compostagem e compostagem podem reduzir o impacto climático enquanto também reciclagem de nutrientes.
• Reciclagem de papel, plástico, vidro e alumínio evita que os aterros cresçam.
• Compre produtos minimamente embalados.
• Evite pré-aquecer o forno. A menos que você precise de uma temperatura de cozimento precisa, comece a aquecer sua comida diretamente quando liga o forno.
• Conecte vazamentos de ar em janelas e portas para aumentar a eficiência energética
• Ajuste seu termostato, menor no inverno, mais alto no verão
• Substitua aparelhos antigos por modelos eficientes de energia e lâmpadas
• Se você tiver a opção, instale painéis solares em sua casa. Isso também reduzirá sua conta de eletricidade!
• Obter um tapete. Tapetes e tapetes mantêm sua casa quente e seu termóstato baixo.
• Não enxaguar. Se você usar uma máquina de lavar louça, pare de enxaguar suas placas antes de executar a máquina.
• Escolha uma melhor opção de fralda. Swaddle seu bebê em fraldas de pano ou uma nova marca descartável ambientalmente responsável.
• Pá neve manualmente. Evite o barulhento de neve barulhento e exaustor e faça algum exercício.
• Use correspondências de papelão. Eles não exigem nenhum petróleo, ao contrário de isqueiros plásticos de gás.

Coisas que você pode fazer fora de sua casa

• Compre local. O apoio às empresas do bairro mantém as pessoas empregadas e ajuda a evitar que os caminhões conduzam distâncias distantes.
• Compre refeições com planos inteligentes, use listas de compras e evite compras de impulso. Não sucumbir a truques de marketing que o levem a comprar mais alimentos do que você precisa, particularmente para itens perecíveis. Embora estes possam ser menos caros por onça, eles podem ser mais caros, se grande parte desse alimento for descartado.
• Compre Funny Fruit – muitas frutas e vegetais são jogados fora porque seu tamanho, forma ou cor não estão “corretos”. Comprar esta fruta engraçada perfeitamente boa, no mercado do fazendeiro ou em qualquer outro lugar, utiliza alimentos que, de outra forma, poderiam ser desperdiçados.
• Quando você vai a um restaurante e está pedindo frutos do mar sempre pergunte: “Você serve frutos do mar sustentáveis?” Deixe suas empresas favoritas saberem que os frutos do mar são amigáveis ​​na sua lista de compras.
• Compre apenas para frutos do mar sustentáveis. Existem agora muitos  aplicativos como esteque irão dizer o que é seguro consumir.
• Bicicleta, caminhe ou transporte público. Salve as viagens de carro para quando você tem um grande grupo.
• Use uma garrafa de água e uma xícara de café recarregáveis. Reduzir o desperdício e talvez até poupar dinheiro no café.
• Traga seu próprio saco quando comprar. Passe a bolsa de plástico e comece a carregar seus próprios estofados reutilizáveis.
• Pegue menos guardanapos. Você não precisa de um punhado de guardanapos para comer o seu takeout. Pegue apenas o que você precisa.
• Compre o vintage. Brand-new não é necessariamente o melhor. Veja o que você pode fazer de repouso de lojas de segunda mão.
• Mantenha seu carro. Um carro bem ajustado emitirá menos fumos tóxicos.
• Doe o que você não usa. As instituições de caridade locais darão uma vida nova a suas roupas, livros e móveis de uso suave.
• Vacine-se e seus filhos. Proteger sua família da doença também ajuda a saúde pública.
• Aproveite o seu direito de eleger os líderes do seu país e da comunidade local.

Coisas que você pode fazer no trabalho

• Se você tem uma fruta ou lanche que você não quer, não jogue fora. Dê isso a alguém que precisa e está pedindo ajuda.
• Todos no trabalho têm acesso a cuidados de saúde? Descubra quais são seus direitos para trabalhar. Combater a desigualdade.
• Mentor jovens. É uma maneira pensativa, inspiradora e poderosa de guiar alguém para um futuro melhor.
• As mulheres ganham 10 a 30 por cento menos do que os homens pelo mesmo trabalho. A persistência da desigualdade persiste em todos os lugares. Digite seu apoio para pagamento igual por trabalho igual.
• 4 bilhões de pessoas não têm acesso a serviços básicos de saneamento. Preste sua voz para falar sobre a falta de sanitários em muitas comunidades ao redor do mundo!
• Certifique-se de que sua empresa usa tecnologia de aquecimento e refrigeração eficiente em energia, e ajuste o termostato, menor no inverno, mais alto no verão.
• Mantenha-se informado. Leia sobre os trabalhadores em outros países e as práticas comerciais. Fale com seus colegas sobre essas questões.
• A sua empresa investiu em infra-estrutura limpa e resiliente? É a única maneira de manter os trabalhadores seguros e proteger o meio ambiente.
• Levante sua voz contra qualquer tipo de discriminação em seu escritório. Todos são iguais, independentemente do seu gênero, raça, orientação sexual, formação social e habilidades físicas.
• Bicicleta, caminhe ou transporte público para o trabalho. Salve as viagens de carro para quando você tem um grande grupo.
• Organize uma semana sem impacto no trabalho. Aprenda a viver de forma mais sustentável durante pelo menos uma semana: org/sustainabledevelopment/be-the-change.
• Fala! Peça à sua empresa e ao Governo que se envolvam em iniciativas que não prejudicam pessoas ou o planeta. Voe seu apoio para o Acordo de Paris!
• Grande parte do desperdício que produzimos em terra acaba nos oceanos.
• Examine e altere as decisões do dia-a-dia. Você pode reciclar no seu local de trabalho? A sua empresa está comprando de comerciantes envolvidos em práticas ecológicas nocivas?
• Conheça seus direitos no trabalho. Para acessar a justiça, saber o que você tem direito irá percorrer um longo caminho.
• Responsabilidade social corporativa conta! Incentive sua empresa a trabalhar com a sociedade civil e encontrar formas de ajudar as comunidades locais a atingir os objetivos.

Fonte: ONU